석류효능1 " 남녀 모두에게 좋은 석류 효능 7가지 " 피로회복 부터 면역력까지! 남녀 모두에게 좋은 석류 효능 7가지1. 석류의 주요 성분과 기본 정보석류는 비타민 C 칼륨, 폴리페놀, 안토시아닌 등 항산화 성분이 풍부한 과일입니다.붉은 씨앗 속에는 세포 노화를 막는 강력한 항산화 물질이 다량 포함되어 있어 , 남녀 모두에게 유익한 건강 과일입니다.2. 남녀 모두에게 좋은 석류 효능 7가지1. 피로 회복에 좋다. 석류에는 칼륨과 비타민이 활력을 높여 피로 회복 개선 효과가 있습니다.2. 항산화 작용이 강하다. 석류에는 폴리페놀, 안토시아닌, 탄닌이 들어 있다. 이 성분들은 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데 효과적이다. 특히 석류의 항산화 능력은 녹차나 적포도주보다 뛰어난 것으로 알려졌다.3. 심혈관 건강을 지킨다. 석류를 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮추고 콜.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
